Psychische kracht

Sinds mijn burnout in 2003 heb ik jarenlang gedacht dat ik “psychisch kwetsbaar’ was. Ik was bang om oververmoeid te zijn, ik kon zo’n intens verdriet hebben dat ik daarvan direct weer in een depressie schoot. Ik heb jarenlang therapie gehad, bij...

Die pijn doet pijn

Ik ben gekleineerd, ik ben gepest, ik ben gegaslight, ik ben afgesnauwd en er is volledig over alle grenzen van normaliteit gegaan. Ik ben behandeld als niks door iemand die zichzelf behandeld als niks.Het is niet erg dat dit gebeurt is, het is heel verklaarbaar en...

De vrije hand

Veruit de meeste mensen herkennen toxisch gedrag en intimidatie niet, al staan ze er met hun neus bovenop. Dat is één van de lessen die ik geleerd heb de afgelopen maanden.De waarheid moet altijd, altijd, altijd in het midden liggen, want daar doet hij het minste...

Werkelijk verbinden

Als mensen niet voelen kun je geen verbinding met ze maken. Voelen en verbinden gebeurt namelijk op hetzelfde level, het level van openheid, kwetsbaarheid en authenticiteit. Als dat level afgesloten is, is er niks te voelen en dus niets om op te verbinden.Natuurlijk...